巧用毛巾增强男人性能力
青木 2015-01-23 06:41:00
现代生活节奏加快，压力过大，导致男性功能方面有些障碍，有的男性总感觉自己性能力减弱，四处求医问药，病急乱投医，身心背上包袱，导致工作、夫妻生活和家庭处于紧张之中。其实有的障碍可以借助毛巾操煅炼来恢复和提升。
有的男子射精力量减弱与耻骨尾骨肌力量有关。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧，骨盆的里面，和耻骨、尾骨相连，与射精力量与强度有很大关系。“毛巾操”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法。具体方法是，在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题，如果不能承受，再换块小毛巾试试，然后通过收缩肌肉抬高毛巾进行锻炼。
平时，可以有意识地缩耻骨尾骨肌，先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间延长。只要坚持一两个月，就能感觉到明显的进步。
性能力和健康的问题不能简单地归结为肾虚和要补肾。也不能听信不法商贩利用人们的认识误区，在补肾药和保健营养品中放入类似壮阳药物成分，让人产生依赖性，这种做法严重有损患者健康。所以平时通过煅炼来加强自身身体功能的恢复更有利于身体的健康。更多和包皮有关的文章，编辑推荐：为什么要经常清洗包皮？
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